Вы освоите научный подход к долголетию и замедлению процессов старения. Сможете улучшить здоровье и внешний вид, обрести стройную и подтянутую фигуру, повысить личную эффективность и быстрее достигать своих целей. Узнаете, как монетизировать новые знания для лучших профессиональных результатов.
Совместная программа с Первым МГМУ им. И. М. Сеченова
Биохакинг
Дополнительное профессиональное образование
Вы освоите научный подход к долголетию и замедлению процессов старения. Сможете улучшить здоровье и внешний вид, обрести стройную и подтянутую фигуру, повысить личную эффективность и быстрее достигать своих целей. Узнаете, как монетизировать новые знания для лучших профессиональных результатов.
Биохакинг — совокупность научно доказанных методик. Они помогают замедлить старение, а также улучшить состояние организма, ментального здоровья и мозга.
Чтобы практиковать биохакинг, не обязательно быть врачом — но нужно знать, как работает человеческий организм.
Специалист по биохакингу выявляет индивидуальные индикаторы старения, маркеры биологического возраста и факторы долголетия. Затем — создает персональные антивозрастные стратегии: их также называют превентивными.
Что может специалист по биохакингу
Вести частную практику или сотрудничать с клиникой и другими специалистами
Работать как очно, так и дистанционно
Зарабатывать от 50 000 до 300 000 ₽ в месяц*
*По данным сайта HH.ru **По данным Forbes.ru
Стабильно принимать клиентов
В России за последние 30 лет вырос спрос на превентивную медицину. Одни только чекапы у специалистов каждый год становятся популярнее на 25%**
Вы научитесь понимать
1
Физиологию и биохимию человека
на разных этапах жизни
2
Основы биохакинга
геронтоинженерии и геронтотехнологии
3
Перспективные исследования
в области здорового старения
4
Влияние полноценного питания
и нутрициологии на качество и продолжительность жизни
5
Роль эстетической косметологии
причем как инъекционных, так и аппаратных методов
А также:
Разберетесь в основах здоровья мозга и эндокринной системы
Сможете рекомендовать планы обследований и физической нагрузки
включая когнитивное, эмоциональное, ментальное и сексуальное здоровье.
в зависимости от возраста, состояния организма и результатов лабораторных анализов человека.
Партнерство
Теоретическую и практическую часть программы составили эксперты МГМУ им. И. М. Сеченова и ФИЦ Питания и биотехнологий.
Первый МГМУ им. И. М. Сеченова
Один из лучших медицинских вузов России по оценке Times Higher Education*. Здесь учатся и повышают квалификацию более 30 тысяч врачей. У 85% преподавателей есть ученая степень.
*Глобальный рейтинг лучших университетов от журнала Times Higher Education. Один из самых авторитетных в мире.
Кому подойдет программа
Врачам любой практики
Получите новые знания и дополнительный ресурс для работы с пациентами.
Фитнес-тренерам и инструкторам спортивных программ
Составляйте программы тренировок, упражнений или терапии с учетом возраста и хронических заболеваний клиента.
Нутрициологам
Разрабатывайте индивидуальные рационы для профилактики возрастных изменений. Сотрудничайте с медучреждениями, рекомендуйте клиентам клинические исследования и специализированных врачей.
Косметологам
Добивайтесь комплексного эффекта от косметических процедур и программ омоложения.
Блогерам
Делитесь новым полезным контентом с позиции эксперта, монетизируйте знания и расширяйте аудиторию.
Психологам и специалистам помогающих профессий
Помогайте клиентам повышать качество жизни, стремиться к здоровью и долголетию, навсегда отказываться от вредных привычек — в любом возрасте.
Всем, кто ищет новую сферу для развития
Освойте новую область и практикуйте биохакинг для себя или своих клиентов.
Один шаг до новых знаний
Оставьте заявку: отправим программу обучения и расскажем подробности
Предложение действует для пользователей Skillbox, которые купили любую профессию с 1 марта 2023 года.
...............................
Вас ждут:
Как проходит обучение
1
Регистрация
Платформа Skillbox — собственная разработка компании. Здесь у вас будет личный кабинет, а в нем — доступ к обучающим материалам и общению с кураторами и экспертами.
2
Удобная теория
Некоторые лекции проходят в режиме онлайн. Если вы пропустите вебинары, то сможете посмотреть их в записи.
4
Поддержка куратора
Практическую часть курируют доктора и кандидаты медицинских наук. Они проверят работы, дадут фидбэк и подскажут, какие знания нужно подтянуть.
3
Полезная практика
Разбирайте кейсы из реальной жизни. Проходите тесты и закрепляйте материал с преподавателями. Проверяйте знания на итоговом тестировании.
В конце обучения выдаем
1
Диплом о профессиональной переподготовке
Первого МГМУ имени И. М. Сеченова
2
Диплом о профессиональной переподготовке от Skillbox
Обучаем по государственной лицензии № Л035−1 298−77/179 609
Поддерживаем на протяжении всего курса
Эксперты проверяют практические задания, дают подробную обратную связь, разбирают ошибки, делятся советами и дополнительными материалами.
В закрытом Telegram-чате можно общаться с куратором и другими участниками программы, задавать вопросы и обмениваться впечатлениями.
Программа обучения
Введение в программу. Как устроен процесс обучения
Основные направления биохакинга
Биохакинг как метод сбережения здоровья. История вопроса и принципы биохакинга
Возраст-зависимые заболевания и продление жизни
Теории и механизмы старения
Роль митохондриальных дисфункций в процессах старения
Иммунная система и механизмы старения. Роль врождённого и гуморального иммунитета в процессах старения
Роль метаболических нарушений в процессах старения
Современные технологии и формы нутриентов
Антиоксиданты
Водорастворимые и жирорастворимые витамины
Фитоэстрогены
Пробиотики
Пептидные препараты
Борьба с латентным дефицитом железа как профилактическая стратегия ВОЗ
Системная энзимотерапия
БАД к пище — вопросы биодоступности, качества и безопасности
Минорные биологически активные вещества
Вопросы регистрации лекарственных средств в РФ
Стволовые клетки. Биобанкирование
Подходы к профилактике репродуктивного старения
Менопауза и возрастные изменения женщины. Чек-ап женского здоровья
Питание как составляющая здоровья в период пери- и постменопаузы
Вопросы рационального питания во время беременности
Микронутриентная поддержка во время беременности
Биохакинг для женщин: как продлить жизнь при минимуме усилий
Роль коррекции йодного дефицита для профилактики развития диффузного и узлового зоба
Персонифицированные подходы к коррекции сниженной функции щитовидной железы
Остеопороз у женщин: методы профилактики и лечения
Ожирение и инсулинорезистентность у женщин: риски для здоровья
Ожирение и инсулинорезистентность у мужчин: риски для здоровья
3 возраста мужчины: роль тестостерона в физиологии мужчин
Возрастные особенности изменения предстательной железы и способы их коррекции
Лабораторные исследования для профилактики нутриентных дефицитов. Показатели, требующие контроля. Периодичность назначения и интерпретация
Цитогенетические и молекулярно-генетические исследования: характеристика, возможности для применения в антивозрастных программах
Лабораторно-клинические кейсы
Принципы здорового питания. Критические нутриенты
Важность питьевого режима в питании человека
Структура питания и регуляция пищевого поведения. Распространённые нарушения метаболизма: основы диагностики и способы их немедикаментозной профилактики и коррекции
Питание, направленное на снижение избыточной массы тела. Питание, препятствующее развитию саркопении
Личный бренд Вы сможете выстроить стратегию развития своего личного бренда уже со старта обучения. Узнаете, как позиционировать себя в качестве эксперта, находить свою аудиторию, выступать на публике и создавать фирменный стиль.
Зачем нужен личный бренд
Имидж и репутация
Целевая аудитория и позиционирование
Упаковка личного бренда
Ораторское мастерство
Личный бренд в социальных сетях
Продвижение бренда в медиа и на конференциях
Монетизация личного бренда
Доверие. Публичность и защита личного бренда
Антикризисный PR для личного бренда
План продвижения для личного бренда
Эмоциональный интеллект и лидерство Вы сможете лучше понимать клиентов, коллег и начальство. Поймёте, как решать и предотвращать конфликты, убеждать собеседника и выстраивать доверие. Научитесь управлять эмоциями, правильно мотивировать себя и меньше выгорать.
Распознавание своих эмоций
Распознавание эмоций окружающих
Самоуправление
Управление выгоранием
Управление стрессовыми ситуациями: конфликтами, кризисами, нестандартными ситуациями
Финграмотность: учимся управлять бюджетом, копить и инвестировать Вы научитесь ставить финансовые цели и составлять стратегии по их достижению. Сможете грамотно управлять деньгами, пользоваться господдержкой и стабильно увеличивать накопления.
Что такое финансовая грамотность
Как и зачем учитывать доходы и расходы
Как получить доход от государства
Финансовые инструменты
Как начать инвестировать
Как достигать финансовых целей
Что такое финансовая безопасность
Тайм-менеджмент Вы освоите тактическое и стратегическое планирование. Научитесь распределять задачи по приоритетам, больше успевать и меньше выгорать. Сможете соблюдать баланс между работой и личной жизнью.
Тайм-менеджмент: ловушки в управлении временем
Тактический тайм-менеджмент
Стратегический тайм-менеджмент
Разбор инструментов тайм-менеджмента
Оставить заявку на бесплатную консультацию
В рассрочку с Тинькофф
Стоимость курса
Доступ к личному кабинету с бонусными курсами — сразу после регистрации.
Можно вернуть до 13% стоимости обучения, оформив налоговый вычет.
Автор программы. Доктор медицинских наук, профессор, директор Института профессионального образования, заведующая кафедрой клинической фармакологии и пропедевтики внутренних болезней Института клинической медицины им. Н. В. Склифосовского, ФГАОУ ВО Первый Московский государственный медицинский университет им. И. М. Сеченова.
Светлана Михайловна Рыкова
Автор программы. Кандидат медицинских наук, заместитель директора Института профессионального образования по методической работе, доцент кафедры клинической фармакологии и пропедевтики внутренних болезней Института клинической медицины им. Н. В. Склифосовского, ФГАОУ ВО Первый Московский государственный медицинский университет им. И. М. Сеченова.
Татьяна Евгеньевна Морозова
Доктор медицинских наук, профессор кафедры клинической фармакологии и пропедевтики внутренних болезней Института клинической медицины им. Н. В. Склифосовского, ФГАОУ ВО Первый Московский государственный медицинский университет им. И. М. Сеченова
Анна Александровна Махова
Доцент кафедры клинической фармакологии и пропедевтики внутренних болезней Института клинической медицины им. Н. В. Склифосовского, ФГАОУ ВО Первый Московский государственный медицинский университет им. И. М. Сеченова.
Галина Викторовна Деревяшкина
Ассистент кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Института клинической медицины им. Н. В. Склифосовского, ФГАОУ ВО Первый Московский государственный медицинский университет им. И. М. Сеченова.
Врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине, врач по физической и реабилитационной медицине в Клинической больнице «Медси Отрадное». Единственный в России тьютор по методике Neurac на подвесной системе Redcord. FDM-терапевт. Практикующий врач по методике Bobath для детей с ДЦП.
Мария Михайловна Тихомирова
Врач по спортивной медицине отдела медицинского обеспечения спортивных сборных команд и соревнований ФГБУ ФНКЦСМ ФМБА России.
Алексей Дмитриевич Репетюк
Кандидат медицинских наук, доцент кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Сеченовского Университета. Главный специалист отдела по терапевтическому использованию запрёщенных субстанций Российского Антидопингового Агентства (РУСАДА). До 2022 - директор медицинского департамента ФК "Локомотив"
Нина Александровна Петунина
Доктор медицинских наук, профессор. Заведующая кафедрой эндокринологии ИКМ им. Н. В. Склифосовского, заведующая кафедрой эндокринологии Первого МГМУ им. И. М. Сеченова. Член-корреспондент РАН. Главный внештатный консультант по эндокринологии Управления делами президента Российской Федерации, главный внештатный специалист-эндокринолог Минздрава РФ в ЦФО. Стаж работы — более 36 лет. Автор более 300 печатных работ, методических рекомендаций для практикующих врачей, в том числе утверждённых УМО в качестве учебных пособий для системы дополнительного профессионального образования.
Елена Олеговна Самохина
Доцент кафедры общей врачебной практики Института профессионального образования.
Надежда Валерьевна Ших
Доцент кафедры общей врачебной практики Института профессионального образования.
Милена Эдуардовна Тельнова
Доцент кафедры эндокринологии Института клинической медицины им. Н. В. Склифосовского, ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. И. М. Сеченова.
Нарине Степановна Мартиросян
Доцент кафедры эндокринологии Института клинической медицины им. Н. В.
Екатерина Валерьевна Гончарова
Доцент кафедры эндокринологии Института клинической медицины им. Н. В. Склифосовского, ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. И. М. Сеченова.
Анна Алексеевна Герцог
Доцент кафедры общей врачебной практики Института профессионального образования
Алексей Сергеевич Лишута
Профессор кафедры госпитальной терапии Института клинической медицины им. Н. В. Склифосовского, ФГАОУ ВО Первый Московский государственный медицинский университет им. И. М. Сеченова.
Леонид Григорьевич Спивак
Профессор Института урологии и репродуктивного здоровья человека.
Амалия Ашотовна Аракелянц
Доцент кафедры общей врачебной практики Института профессионального образования.
Геннадий Тихонович Сухих
Основоположник применения стволовых клеток в России. Советский и российский патофизиолог, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки Российской Федерации, академик РАН, РАМН. Заведующий кафедрой акушерства, гинекологии, перинатологии и репродуктологии Института профессионального образования Первого МГМУ имени И. М. Сеченова.
Екатерина Александровна Бурляева
Кандидат медицинских наук, доцент, врач высшей квалификационной категории. Диетолог, терапевт. Заведующий КДЦ «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «ФИЦ Питания и биотехнологии».
Имеет большой опыт работы в разработке персонализированных программ питания для профессиональных спортсменов и людей, посещающих фитнес-клубы, ведущих здоровый образ жизни, а также для пациентов с различными хроническими заболеваниями
Андрей Сергеевич Шарафетдинов
Доктор медицинских наук, профессор, ведущий научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», врач-терапевт высшей квалификационной категории, диетолог. Профессор кафедры гигиены питания и токсикологии Первого МГМУ им. И. М. Сеченова. Автор более 600 научных работ. Заместитель главного диетолога Минздрава России. Награжден знаком «Отличник здравоохранения». Более 20 лет участвует в организации и проведении клинических испытаний специализированных продуктов и БАД к пище, работе Экспертного совета ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» в качестве главного эксперта.
Зайнудин Мусаевич Зайнудинов
Доктор медицинских наук, профессор кафедры гигиены питания и токсикологии Института профессионального образования. Главный врач ФГБУН «ФИЦ Питания и биотехнологии». Тренер по диетологии и питанию. Автор более 80 научных работ, в том числе 8 книг в соавторстве. Ведет несколько авторских колонок на тематических порталах в качестве эксперта по питанию.
Алексей Борисович Данилов
Заведующий кафедрой нервных болезней Института профессионального образования.
Михаил Гурьевич Полуэктов
Доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Института клинической медицины им. Н.В. Склифосовского, заведующий отделением медицины сна, врач-невролог.
О Skillbox
Skillboх — это теория и практика под руководством экспертов. Вот, что говорят наши выпускники
Анастасия Воробьёва
г. Москва
Всё, что я хотела получить, получила сполна — знания, практику, новую профессию. Спикеры — настоящие профессионалы своего дела. Доступно и подробно всё объясняют, всегда на связи в Telegram.
Много практических заданий, проектов — для меня это было важно, ведь мало просто выучить материал, нужно уметь его правильно применить.
Благодарю Skillbox за такую возможность! Ну, и за новую работу!
Родион Уланов
г. Санкт-Петербург
Skillbox даёт возможность совершенствоваться в любимом деле, узнавать новое. И что особенно важно — в удобном графике. Радует отзывчивость и пунктуальность кураторов при проверке практических работ. Обратная связь работает отлично, всегда можно задать вопрос и получить развёрнутый ответ в короткие сроки. Это держит тебя в тонусе и пробуждает аппетит к изучению новых тем.
Алексей Комаров
Много новой информации, которая не просто учит тому, как работать правильно, но и меняет шаблоны мышления!
Светлана Девянина
Мне всё понравилось. Платформа для обучения очень удобная, всегда можно задать вопрос в чат или написать в Telegram, где участники в моменте помогут. Куратор всегда на связи и записывает видео, если что-то не получается. Мне, как новичку, материал даётся не сразу, но куратор всё комментирует и разъясняет.
Учиться в целом очень интересно, каждое занятие открываю для себя что-то новое.
Анастасия Дайбова
За последние годы я прошла огромное количество курсов. Увидела рекламу Skillbox, изучила сайт и решила попробовать. Обучение на платформе мне очень нравится! Отзывчивые спикеры и кураторы чатов отвечают на вопросы. Важно, что на курсе большое количество вспомогательных материалов — дополнительных видео и списков литературы.
Кирилл Прозоровский
Skillbox мне понравился онлайн-форматом и возможностью рассрочки.
Мне нравится читать и обсуждать работы в чатике, свои и чужие. Разрушились иллюзии о том, что у меня получаются качественные проекты. Здесь мне указали на конкретные ошибки.
Тем, кто хочет заплатить, чтобы ему принесли всё на блюдечке, — не сюда. Нужна сильная мотивация. Нужно жить с идеей стать профессионалом.
Ярослава Лист
В общем, остались только положительные эмоции, и моя оценка — это 10 из 5! Всем желаю успехов. Обучайтесь в Skillbox с лучшими преподавателями
Часто задаваемые вопросы
Это системный подход к биологии человека, основанный на научных исследованиях и доказательной медицине. Цель биохакинга — продлить жизнь, замедлить старение, улучшить физическое и ментальное здоровье и повысить эффективность работы мозга.
Нет, биохакинг основан на научном подходе. Хотя некоторые из практик остаются спорными, на курсе «Биохакинг» от Skillbox вы найдёте только доказанные методы, которые подтвердили свою эффективность. Преподаватели — доктора и кандидаты медицинских наук из Сеченовского университета.
Есть несколько вариантов. Например, можно применять новые знания в вашей основной профессии. А можно позиционировать себя как специалиста по биохакингу. Наша обучающая программа подойдёт врачам, младшему медперсоналу, косметологам, диетологам, нутрициологам, фитнес-тренерам, мануальным терапевтам, блогерам, коучам и всем, кто ищет новую для себя нишу.
Да. Вы узнаете, как работает человеческий организм, и сможете определять, что требуется человеку в конкретной ситуации. Сможете составлять антивозрастные стратегии для клиентов, отслеживать их прогресс, помогать избавляться от вредных привычек, идти к долголетию и улучшать здоровье. Хотя вы не будете заниматься лечением, вы сможете рекомендовать лабораторные анализы и консультации в медучреждениях, а потом работать с результатами.
Конечно! Спикеры программы раскрывают темы доступным для новичков языком, а в уроках вы сможете найти дополнительные материалы для изучения. Если вы в чём-то запутаетесь, обращайтесь в чат Telegram или задавайте вопросы во время вебинаров экспертам. А по практическим задачам вы будете получать подробный фидбэк от преподавателей.
Обучение проходит дистанционно на онлайн-платформе Skillbox. Можно посещать вебинары или учиться по видеозаписям в удобное время. Программа длится 7 месяцев, в неё входят теория, практика и итоговая аттестация. Лекции и домашние задания курируют и проверяют доктора и кандидаты медицинских наук.
Не волнуйтесь: все вебинары мы запишем, вы сможете посмотреть их в свободное время. Записи и остальные уроки останутся у вас на 1 год.
Диплом о профессиональной переподготовке Первого МГМУ имени И. М. Сеченова и диплом о профессиональной переподготовке от Skillbox. Мы обучаем по государственной лицензии № Л035−1 298−77/179 609.
Основная программа начнётся в живом формате в соответствии с учебным планом. Но сразу после регистрации вы получите доступ к бонусным материалам.
Да, вы можете оформить обучение по беспроцентной рассрочке от банка «Тинькофф» — и спланировать свой бюджет, разбив всю сумму на мелкие ежемесячные платежи.
Да, вы можете вернуть часть средств в виде налогового вычета. Основные условия: быть налоговым резидентом РФ и платить НДФЛ. Налоговый вычет составит до 13% от стоимости курса.
Вы можете вернуть средства через работодателя или налоговую. Для этого понадобится договор на обучение на платформе, наша лицензия на образовательную деятельность и чек об оплате курса, который придёт вам на почту или в личный кабинет банка.
Если вы будете оформлять вычет через налоговую, нужно будет заполнить декларацию 3-НДФЛ. Удобнее всего это сделать в личном кабинете на сайте Федеральной налоговой службы.
В течение 30 дней налоговая подтвердит ваше право на вычет. Если будете оформлять возврат части НДФЛ через работодателя, вам останется подать ему заявление о получении налогового вычета.
Не переживайте, если процесс кажется вам сложным. Наши менеджеры помогут разобраться в том, как оформить налоговый вычет.
Оставьте ваш номер телефона и имя: мы перезвоним, расскажем детали и запишем вас на программу.
Остались вопросы — ответим
Оставьте ваш номер телефона, имя и email: мы перезвоним, расскажем детали и запишем вас на программу.
Мы используем файлы cookie для персонализации сервисов и повышения удобства пользования сайтом. Если вы не согласны на их использование, поменяйте настройки браузера.
Образовательные услуги оказываются ЧОУ ДПО «Образовательные технологии «Скилбокс (Коробка навыков)» на основании Лицензии № Л035-01298-77/00179609 от 19 января 2022 года.
Правообладатель ПО LMS «Skillbox 2.0» ООО «Скилбокс».