Вы освоите научный подход к долголетию и замедлению процессов старения. Сможете улучшить здоровье и внешний вид, обрести стройную и подтянутую фигуру, повысить личную эффективность и быстрее достигать своих целей. Узнаете, как монетизировать новые знания для лучших профессиональных результатов.
Совместная программа с Первым МГМУ им. И. М. Сеченова
Биохакинг
Дополнительное профессиональное образование
Вы освоите научный подход к долголетию и замедлению процессов старения. Сможете улучшить здоровье и внешний вид, обрести стройную и подтянутую фигуру, повысить личную эффективность и быстрее достигать своих целей. Узнаете, как монетизировать новые знания для лучших профессиональных результатов.
Биохакинг — совокупность научно доказанных методик. Они помогают замедлить старение, а также улучшить состояние организма, ментального здоровья и мозга.
Чтобы практиковать биохакинг, не обязательно быть врачом — но нужно знать, как работает человеческий организм.
Специалист по биохакингу выявляет индивидуальные индикаторы старения, маркеры биологического возраста и факторы долголетия. Затем — создает персональные антивозрастные стратегии: их также называют превентивными.
Что может специалист по биохакингу
Вести частную практику или сотрудничать с клиникой и другими специалистами
Работать как очно, так и дистанционно
Зарабатывать от 50 000 до 300 000 ₽ в месяц*
*По данным сайта HH.ru **По данным Forbes.ru
Стабильно принимать клиентов
В России за последние 30 лет вырос спрос на превентивную медицину. Одни только чекапы у специалистов каждый год становятся популярнее на 25%**
Вы научитесь понимать
1
Физиологию и биохимию человека
на разных этапах жизни
2
Основы биохакинга
геронтоинженерии и геронтотехнологии
3
Перспективные исследования
в области здорового старения
4
Влияние полноценного питания
и нутрициологии на качество и продолжительность жизни
5
Роль эстетической косметологии
причем как инъекционных, так и аппаратных методов
А также:
Разберетесь в основах здоровья мозга и эндокринной системы
Сможете рекомендовать планы обследований и физической нагрузки
включая когнитивное, эмоциональное, ментальное и сексуальное здоровье.
в зависимости от возраста, состояния организма и результатов лабораторных анализов человека.
Партнерство
Теоретическую и практическую часть программы составили эксперты МГМУ им. И. М. Сеченова и ФИЦ Питания и биотехнологий.
Первый МГМУ им. И. М. Сеченова
Один из лучших медицинских вузов России по оценке Times Higher Education*. Здесь учатся и повышают квалификацию более 30 тысяч врачей. У 85% преподавателей есть ученая степень.
*Глобальный рейтинг лучших университетов от журнала Times Higher Education. Один из самых авторитетных в мире.
Кому подойдет программа
Врачам любой практики
Получите новые знания и дополнительный ресурс для работы с пациентами.
Фитнес-тренерам и инструкторам спортивных программ
Составляйте программы тренировок, упражнений или терапии с учетом возраста и хронических заболеваний клиента.
Нутрициологам
Разрабатывайте индивидуальные рационы для профилактики возрастных изменений. Сотрудничайте с медучреждениями, рекомендуйте клиентам клинические исследования и специализированных врачей.
Косметологам
Добивайтесь комплексного эффекта от косметических процедур и программ омоложения.
Блогерам
Делитесь новым полезным контентом с позиции эксперта, монетизируйте знания и расширяйте аудиторию.
Психологам и специалистам помогающих профессий
Помогайте клиентам повышать качество жизни, стремиться к здоровью и долголетию, навсегда отказываться от вредных привычек — в любом возрасте.
Всем, кто ищет новую сферу для развития
Освойте новую область и практикуйте биохакинг для себя или своих клиентов.
Один шаг до новых знаний
Оставьте заявку: отправим программу обучения и расскажем подробности
Предложение действует для пользователей Skillbox, которые купили любую профессию с 1 марта 2023 года.
...............................
Вас ждут:
Как проходит обучение
1
Регистрация
Платформа Skillbox — собственная разработка компании. Здесь у вас будет личный кабинет, а в нем — доступ к обучающим материалам и общению с кураторами и экспертами.
2
Удобная теория
Некоторые лекции проходят в режиме онлайн. Если вы пропустите вебинары, то сможете посмотреть их в записи.
4
Поддержка куратора
Практическую часть курируют доктора и кандидаты медицинских наук. Они проверят работы, дадут фидбэк и подскажут, какие знания нужно подтянуть.
3
Полезная практика
Разбирайте кейсы из реальной жизни. Проходите тесты и закрепляйте материал с преподавателями. Проверяйте знания на итоговом тестировании.
В конце обучения выдаем
1
Диплом о профессиональной переподготовке
Первого МГМУ имени И. М. Сеченова
2
Диплом о профессиональной переподготовке от Skillbox
Обучаем по государственной лицензии № Л035−1 298−77/179 609
Поддерживаем на протяжении всего курса
Эксперты проверяют практические задания, дают подробную обратную связь, разбирают ошибки, делятся советами и дополнительными материалами.
В закрытом Telegram-чате можно общаться с куратором и другими участниками программы, задавать вопросы и обмениваться впечатлениями.
Программа обучения
Введение в программу. Как устроен процесс обучения
Основные направления биохакинга
Биохакинг как метод сбережения здоровья. История вопроса и принципы биохакинга
Возраст-зависимые заболевания и продление жизни
Теории и механизмы старения
Роль митохондриальных дисфункций в процессах старения
Иммунная система и механизмы старения. Роль врождённого и гуморального иммунитета в процессах старения
Роль метаболических нарушений в процессах старения
Современные технологии и формы нутриентов
Антиоксиданты
Водорастворимые и жирорастворимые витамины
Фитоэстрогены
Пробиотики
Пептидные препараты
Борьба с латентным дефицитом железа как профилактическая стратегия ВОЗ
Системная энзимотерапия
БАД к пище — вопросы биодоступности, качества и безопасности
Минорные биологически активные вещества
Вопросы регистрации лекарственных средств в РФ
Стволовые клетки. Биобанкирование
Подходы к профилактике репродуктивного старения
Менопауза и возрастные изменения женщины. Чек-ап женского здоровья
Питание как составляющая здоровья в период пери- и постменопаузы
Вопросы рационального питания во время беременности
Микронутриентная поддержка во время беременности
Биохакинг для женщин: как продлить жизнь при минимуме усилий
Роль коррекции йодного дефицита для профилактики развития диффузного и узлового зоба
Персонифицированные подходы к коррекции сниженной функции щитовидной железы
Остеопороз у женщин: методы профилактики и лечения
Ожирение и инсулинорезистентность у женщин: риски для здоровья
Ожирение и инсулинорезистентность у мужчин: риски для здоровья
3 возраста мужчины: роль тестостерона в физиологии мужчин
Возрастные особенности изменения предстательной железы и способы их коррекции
Лабораторные исследования для профилактики нутриентных дефицитов. Показатели, требующие контроля. Периодичность назначения и интерпретация
Цитогенетические и молекулярно-генетические исследования: характеристика, возможности для применения в антивозрастных программах
Лабораторно-клинические кейсы
Принципы здорового питания. Критические нутриенты
Важность питьевого режима в питании человека
Структура питания и регуляция пищевого поведения. Распространённые нарушения метаболизма: основы диагностики и способы их немедикаментозной профилактики и коррекции
Питание, направленное на снижение избыточной массы тела. Питание, препятствующее развитию саркопении
Личный бренд Вы сможете выстроить стратегию развития своего личного бренда уже со старта обучения. Узнаете, как позиционировать себя в качестве эксперта, находить свою аудиторию, выступать на публике и создавать фирменный стиль.
Зачем нужен личный бренд
Имидж и репутация
Целевая аудитория и позиционирование
Упаковка личного бренда
Ораторское мастерство
Личный бренд в социальных сетях
Продвижение бренда в медиа и на конференциях
Монетизация личного бренда
Доверие. Публичность и защита личного бренда
Антикризисный PR для личного бренда
План продвижения для личного бренда
Эмоциональный интеллект и лидерство Вы сможете лучше понимать клиентов, коллег и начальство. Поймёте, как решать и предотвращать конфликты, убеждать собеседника и выстраивать доверие. Научитесь управлять эмоциями, правильно мотивировать себя и меньше выгорать.
Распознавание своих эмоций
Распознавание эмоций окружающих
Самоуправление
Управление выгоранием
Управление стрессовыми ситуациями: конфликтами, кризисами, нестандартными ситуациями
Финграмотность: учимся управлять бюджетом, копить и инвестировать Вы научитесь ставить финансовые цели и составлять стратегии по их достижению. Сможете грамотно управлять деньгами, пользоваться господдержкой и стабильно увеличивать накопления.
Что такое финансовая грамотность
Как и зачем учитывать доходы и расходы
Как получить доход от государства
Финансовые инструменты
Как начать инвестировать
Как достигать финансовых целей
Что такое финансовая безопасность
Тайм-менеджмент Вы освоите тактическое и стратегическое планирование. Научитесь распределять задачи по приоритетам, больше успевать и меньше выгорать. Сможете соблюдать баланс между работой и личной жизнью.
Тайм-менеджмент: ловушки в управлении временем
Тактический тайм-менеджмент
Стратегический тайм-менеджмент
Разбор инструментов тайм-менеджмента
Оставить заявку на бесплатную консультацию
В рассрочку с Тинькофф
Стоимость курса
Доступ к личному кабинету с бонусными курсами — сразу после регистрации.
Можно вернуть до 13% стоимости обучения, оформив налоговый вычет.